Transdiagnostische behandeling
In de psychologie vindt er de afgelopen jaren een verschuiving plaats van stoornisgericht behandelen naar transdiagnostisch behandelen. Dit betekent dat er in het verleden vooral verschillende behandelingen bestonden die gericht waren op specifieke “DSM-stoornissen”. Bijvoorbeeld een behandeling voor jongeren met ADHD, een behandeling voor jongeren met depressie en een behandeling voor jongeren met angst.
Sinds enkele jaren worden er naast deze “stoornisgerichte” behandelingen ook transdiagnostische behandelvormen ontwikkeld. Dit zijn therapieën die gericht zijn op factoren die mee kunnen spelen in verschillende soorten “stoornissen”. Voorbeelden van transdiagnostische factoren zijn piekeren en vermijding, welke bij zowel depressieve als angststoornissen kunnen spelen. Andere voorbeelden zijn aandachtsproblemen, slaapproblemen of dwangmatige handelingen. De behandeling Leef je leven is gericht op de transdiagnostische factoren zelfkritiek en schaamte.
De groepsbehandeling “Leef je leven” is gebaseerd op de compassiegerichte therapie, welke is ontwikkeld door professor Paul Gilbert OBE. In compassiegerichte therapie leer je om jezelf te steunen en op de beste manier voor jezelf te zorgen als het leven moeilijk is, in plaats van kritisch en veroordelend naar jezelf te zijn. Hierdoor ben je minder kritisch naar jezelf en ervaar je minder schaamte. Compassiegerichte therapie valt onder de derdegraads CGT-behandelingen.
Een groot woord van dank aan associate professor Anna Bratt wie onder supervisie van professor Paul Gilbert OBE de Zweedse compassiegerichte behandeling voor adolescenten Att Leva Livet heeft ontwikkeld, waarvan Leef je leven een vertaling en adaptatie aan de Nederlandse cultuur is. Anna, hartelijk dank voor de prettige samenwerking, je hartelijke communicatie en uiteraard voor het beschikbaar stellen van het door jou zo zorgvuldig opgestelde materiaal. Tack!